Bayanan kula don amfani da keken hannu:
Tura keken guragu a ƙasa mai fa'ida: tsofaffi suna zaune su taimaka, takawa a tsaye. Mai kulawa yana tsaye a bayan keken guragu yana tura keken guragu a hankali kuma a hankali.
Kujerun guragu na hawa sama: dole ne jiki ya karkata gaba, zai iya hana baya.
Kujerun guragu na ƙasa: Maimaita keken guragu na ƙasa, koma baya, kujerar guragu ƙasa kaɗan. Mikewa kai da kafadu ka karkata baya. Fada mata ta rik'e da dogon hannu.
Mataki na sama: da fatan za a jingina a bayan kujera, ka kama layin hannu da hannaye biyu, kada ka damu.
Mataki a kan ƙafar ƙafar matsi a kan firam ɗin wutar lantarki, don ɗaga dabaran gaba (tare da ƙafafun baya biyu a matsayin fulcrum, ta yadda motar gaba ta zazzage matakin da kyau) a hankali a hankali a kan matakin. Ɗaga motar baya ta latsa shi akan matakan. Ɗaga motar baya kusa da keken guragu don rage tsakiyar nauyi.
Ƙafafun baya na baya
Matsa keken guragu baya cikin matakan: juya kujerar guragu baya ƙasa matakan, a hankali shimfiɗa kai da kafadu kuma ku jingina baya, tambayi tsofaffi su riƙa kan titin hannu. Jingine kan kujerar guragu. Rage cibiyar nauyi.
Tura keken guragu sama da ƙasa na lif: tsofaffi da mai kulawa suna fuskantar alkiblar tafiya, mai kulawa yana gaba, keken guragu a baya, bayan shigar da lif, ya kamata a ɗaure birki cikin lokaci. A ciki da waje na lif bayan wuri mara kyau don gaya wa tsofaffi a gaba, a hankali a ciki da waje.
Sako
Abubuwan da aka Shawarar